Qué llevar para hacer hiking por primera vez
Salir por primera vez no significa llevar de todo.
Para una caminata de unas horas, lo importante es moverte cómodo, protegerte del clima y llevar lo necesario sin cargar peso de más.
1. Calzado con buen agarre
No necesitas empezar con el calzado más técnico del mercado, pero sí conviene evitar zapatillas con suelas demasiado lisas.
Si la ruta tiene piedra, tierra suelta, barro o desnivel, un calzado pensado para hiking te dará mejor tracción, estabilidad y protección.
2. Ropa que te permita moverte
Prioriza prendas cómodas y que no acumulen demasiada humedad.
Un pantalón ligero de secado rápido funciona mucho mejor que una prenda pesada cuando vas a caminar varias horas.
3. Una capa para el clima
En una misma ruta puedes encontrar sol, viento, frío o llovizna.
Por eso vale la pena llevar una capa adicional, incluso si al comenzar no la necesitas. Puede ser un cortaviento, polar o una casaca impermeable dependiendo del clima y la altura.
La idea no es abrigarte demasiado desde el inicio, sino poder adaptarte durante el camino.
4. Una mochila pequeña
Para una salida de un día, normalmente no necesitas una mochila enorme.
Una mochila de aproximadamente 10 a 20 litros puede darte espacio suficiente para agua, comida, una capa adicional, protección solar y tus objetos personales.
5. Agua y algo para comer
La cantidad dependerá de la ruta, duración y clima, pero siempre deberías salir con agua suficiente.
También lleva algo sencillo para recuperar energía durante el camino: fruta, frutos secos, barras o algún snack que puedas guardar fácilmente.
6. Protección del sol
Incluso en días nublados, pasar varias horas al aire libre aumenta tu exposición.
Considera llevar bloqueador, lentes con protección UV y una gorra o sombrero.
Lo esencial
Para empezar, piensa en seis cosas:
Calzado con buen agarre.
Ropa cómoda.
Protección contra el clima.
Agua.
Algo para comer.
Una mochila ligera.
No necesitas tener el equipo perfecto para hacer tu primera salida.
Empieza con una ruta acorde a tu experiencia, descubre qué realmente utilizas y mejora tu equipo a medida que sigues saliendo.
Nos vemos afuera.
